رهبر معظم انقلاب در دیدار شعرای شرکتکننده در همایش بینالمللی شعر بیداری اسلامی
بیداری اسلامی حادثه بزرگ تاریخی است که تحولی عظیم در امت اسلامی بوجود میآورد
خبرگزاری فارس: رهبر انقلاب اسلامی، بیداری اسلامی را تأثیرگذار و سرنوشتساز برای امت اسلامی دانسته و تصریح کردند: این حرکت، بیداری حقیقی و همچنین اسلامی و نتیجه عبرتهای فراوان، درکهای عمیق و همتهای والای ملتهای عرب در طول سالیان متمادی است و به همین دلیل نام «بهار عربی» برای این حرکت عظیم، ناقص است.
به نقل از باشگاه خبرنگاران، چیزی در حدود 40 درصد مردان در آمریکا از قرص های حاوی این ویتامین استفاده می کنند اما بر اساس آخرین مطالعات صورت گرفته توسط موسسه ملی مطالعات سرطان در ایالات متحده استفاده طولانی مدت از این ویتامین احتمال ابتلا به سرطان پروستات را 17 درصد افزایش می دهد.ویتامین E برای حفظ سلامت بدن انسان بسیار مهم و حیاتی است. این ویتامین باعث می شود که بدن انسان بتواند مواد مغذی حل شده در چربی را جذب کند و باعث گشادی رگ ها شده و با روان کردن جریان خون از سکته قلبی جلوگیری می کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، در زمینه ی سلامتی باورهای غلطی وجود دارد که پایه و اساس علمی ندارد. با این وجود بسیاری از مردم به این باورها اعتقاد دارند.1- قند مصنوعی آدم را چاق نمی کند
قند مصنوعی این علامت را به مغز میدهد که "همین الان سهمیه قند می رسد". به همین خاطر لوزالمعده فقط در کمتر از 90 ثانیه انسولین آزاد می کند تا میزان قند خون را ثابت نگه دارد.
سبزی ها دارای کمترین میزان چربی و کالری بوده و در عین حال سیرکننده است. بنابراین باید در برنامه غذایی افراد دارای اضافه وزن به مقدار بیشتری مورد استفاده قرار گیرد.
افکار: شما باید ظرفیت رژیمی خود را بالا ببرید. تعدادی متخصصان تغدیه در زمینه کاهش وزن افراد تحت رژیم آزمایشها و تحقیقات زیادی انجام دادهاند اینها ترفندهایی است که آنها توصیه میکنند.علاقه به تنقلات: تعداد زیادی از مردم در حالیکه پشت کامپیوتر نشستهاند تنقلات میخورند، اگر شما یکی از این افراد هستید آماده شوید البته احتیاجی نیست که یک برنامه اضطراری و با عجله را اجرا کنید. دستورالعمل اول این است که تنقلات را داخل یخچال یا کابینت قرار دهید نه روی میز کامپیوتر و در دسترس!
به گزارش گروه خواندنی های مشرق، ریزش مو و طاسی سر پدیده ای است که بسیاری از مردان را بویژه بعد از سن 25 سالگی دچار می کند. شاید شما خود دچار این عارضه طبیعی نشده باشید اما حتما در یکی از اطرافیان خود کسانی را می شناسید که ریزش موی بیش از اندازه دارند و یا به کلی طاس شده اند.
خیلیها فکر میکنند برای کاهش وزن حتما باید ورزش کنند و از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. اما با رعایت 8 توصیه ساده میتوانید وزنی به مراتب کمتر و بدنی متناسبتر داشته باشید.
مصرف نوشابه موجب زودرنجی میشود
افزودنیهایی که به نوشابه اضافه میشود از مواد آروماتیک و حلقوی است و مصرف مداوم نوشابه در دراز مدت موجب بروز سرطان میشود.
با بالا رفتن سن و ضعیف شدن قدرت بینایی لازم است مواد غذایی مفید به رژیم غذایی اضافه شود. در این مطلب به نقل از «Prevention»، به ۷ نوع ماده غذایی که خطر بروز بیماریهای چشمی را کاهش میدهد، اشاره شده است که امیدواریم مفید واقع شود.
جام جم : با افزایش نگرانیها در ارتباط با مصرف میوه و سبزیجات آلوده، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت بر ضرورت حمایت از تولید محصولات غذایی ارگانیک تاکید کرد. این در حالی است که هنوز بسیاری نمیدانند محصولات غذایی ارگانیک چه ویژگیهایی دارد.
دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: در سفره ایرانی مواد غذایی سرشار از ویتامین D بسیار محدود است و به دلیل زندگی شهرنشینی و مسائل فرهنگی، به حد کفایت ویتامین D دریافت نمیکنیم همچنین آلودگی هوا یکی از مسائل مهمی است که مانع تابش نور مستقیم آفتاب میشود.
